Лоретта Бройнинг. Гормоны счастья


Лоретта Бройнинг - Гормоны счастья

НазваниеГормоны счастья

Серия

АвторЛоретта Бройнинг

Год: 2016

СКАЧАТЬ КНИГУ: формат FB2, EPUB, TXT, RTF, PDF

Содержание: Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья». Прочитав эту книгу, вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те гормоны, которые сделают вас счастливыми.
На русском языке публикуется впервые.

СКАЧАТЬ КНИГУ: формат FB2, EPUB, TXT, RTF, PDF