Роберт Лихи. Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой


Роберт Лихи - Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

НазваниеСвобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

СерияСам себе психолог (Питер)

АвторРоберт Лихи

Год: 2009

СКАЧАТЬ КНИГУ: формат FB2, EPUB, TXT, RTF, PDF

Содержание: Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?
Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.

СКАЧАТЬ КНИГУ: формат FB2, EPUB, TXT, RTF, PDF