Роберт Лихи. Техники когнитивной психотерапии


Роберт Лихи - Техники когнитивной психотерапии

НазваниеТехники когнитивной психотерапии

СерияСам себе психолог (Питер)

АвторРоберт Лихи

Год: 2017

СКАЧАТЬ КНИГУ: формат FB2, EPUB, TXT, RTF, PDF

Содержание: Книга Роберта Лихи незаменима для специалистов и студентов, которые работают в методике когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор описывает способы помочь клиентам выявить и изменить мысли, провоцирующие создание проблем, основные убеждения, приводящие к тревоге, модели самокритики и поиска одобрения. В этой книге он учит исследовать личные схемы мышления; справляться с болезненными эмоциями; достигать целей. Каждая техника включает в себя яркие примеры и сопровождена диалогами.

СКАЧАТЬ КНИГУ: формат FB2, EPUB, TXT, RTF, PDF